打倒一头怪兽的唯一办法,就是靠近它。
我是一个很容易退缩的人,表现在:在一个自己认为很复杂的任务面前,我会在心理上逃避,在心态上暴躁,在行动上拖延~从而又会形成重要事情无法完成又再打击自己的恶性循环。
这一切的起点,在于我对这个任务从心里产生的原始的恐惧——我把它想象的很复杂,需要花很多的时间,但我对完成事情的标准又很高,对自己的要求也很高,所以我会怕我的能力难以负荷,怕自己做不了那么好,所以我连开始都不敢。
曾经我为此很是苦恼,现在也偶尔为此焦虑。但已经好很多了!因为在很多次的实践当中,在ddl的最后逼迫下,我知道我除了完成它,别无他法。而且我感受到,当我终于完成了一件我认为很难完成的事情,心底会产生很畅快的感觉——看,你可以的!
我讨厌为了搬家要收两次东西,收拢起来又归置回去。所以把行李箱都放到客厅之后,除了必须要用的我拿出来了,其余的我两个星期都没有去整理,看着很郁闷,但是太多了不知从何开始所以一直卡着没动。终于到周末,朋友来了,开始整理,我就也开始动手(因为不动手不好意思,整得太乱了)。
朋友帮我把日常用品归置到位了,剩下的东西我自己慢慢收拾,趁着周末我今天终于整理出来了!房子更清爽,给自己的物品们在脑子里编码,下次就不会想找找不到了。
超满足!
希望每一次我都可以比我想象中的更有勇气一点,去面对心底里那头看着很强大,实际上我完全能够应付的怪兽。