现在该怎么办？

早上起床后，打开微信，先是看到一个熟人发的市疾控的通知，有些区域封控了。接着又看到另一位熟人转发我们区全员核酸。再接着，老师在群里发通知，要家长带孩子配合社区核酸，明天上传检测结果。

我们小区就在楼下篮球场检测，我家阳台刚好能看见，去阳台一看，果然，工作人员在做准备了。

我和家人商量去买点菜，准备着点儿。

于是，我们分别出去采购了一趟。菜市场人比往常多一些，菜也卖得比平时快。不到十点，肉档已经快空了。个别菜也涨了一点点价。

还在网上下了几单，都显示派送繁忙，个别菜价也有所上调。

一早上，都忙着塞满冰箱。

荤菜里的鸡、鱼、肉，需要切件分装。

蔬菜买了土豆、白菜、番茄、四季豆、豇豆、丝瓜、包菜、香菇，一些香料菜，一点绿叶菜。全都分别打包好，摆进保鲜层抽屉里。

主食买了包子花卷云吞，白吉馍，牛肉馅儿饼。实在不想做饭时能对付一下。

还买了一些零食，糖水类、饼干类、肉干类，都是小包装。方便大家解馋。

忙了一早上，看着物品各归其位，心里也越来越满足，安定。

其实，与其说是怕断粮，不如说是藉由这个行动解压。生活饮食没问题，才有能力来对抗别的。

这次，虽然是山雨欲来，我其实没有特别恐慌和郁闷，心理状态和2020年那几次外出采购不同。那次还是很有紧迫感，心里也很不安。这次则打定主意当作一件普通事来对待。生活已经够难了，不要再透支情绪。

情况不好，就多做准备，多做实事，熬过去。情况好了，也多做实事，好好生活，终归是普通人过普通日子。走一步看一步，不要被远方和未来的压力提前压垮。

普通人，最大的责任和能力，就是先把自己过好、把身边人照顾好。

对于远方的人来说，我们的崩溃对他们毫无帮助，可是对我们的身边人来说，我们的一点点疏忽和崩溃都可能产生巨大的影响。

这一段时间，因为上海疫情，我也觉得很痛苦，不敢上网了。像朋友说的，每次打开微博，就像被一阵洪流卷走。所以，我就偶尔看一看，不敢多看。

以前，我会为此自责。当别人在受苦受难时，你的生活却安然无恙，这种羞耻心的负担实在沉重。你必须得做点什么，来减轻负担，至少要看起来在做点什么，给自己的良心交差。

可是，不断沉迷于追踪灾难事件，任凭自己的精神被蚕食干净，对事件的发展没有什么正面帮助。我渐渐认识到这一点。

还是要着眼眼前，着眼当下。把自己能力圈内的事情先做好了。我们的生活里，还有很多事情可以做。去健身，去照顾家人，去刷剧，去享受美食，去打扫房间……想做什么就做什么，就是不要去沉沦，去崩溃，去假装，去虚伪。

做实事，对实物，拥抱眼前的人，守护好自己的心灵，这些能带我们摆渡过困难的河流，到达希望的对岸。