热文拥有更多时间的8种方法！ 我一直想成为那些每晚只需要四五个小时睡眠的人之一。不幸的是，我做不到，通常睡眠6-8小时，而且通常在这个范围的上限，我的表现不是很好。如果你像我一样需要睡眠，如果你不是超人，你可能需要通过自己的方式来获得更多的时间和... 零花笔记 阅读人生 2021-11-08 1387 阅读 0 评论
热文如何更好地拒绝！ 您接受的每个请求都需要付出代价。如果你想更有效，如果你想“完成更多工作”，或者即使你只是想在你的生活中留出一些喘息的空间，你需要学会拒绝。当然，对于我们当中的一些人来说，这说起来容易做起来难。无法拒绝是最容易让人不知... 零花笔记 阅读人生 2021-11-07 1136 阅读 0 评论
热文如何处理你一直拖延的那件事！ 你知道你一直在拖延什么吗？我不只是指几天，我的意思是很长一段时间。也许在过去的半个月里，你每天都把它列在你的待办事项清单上。每天早上，你都会想，“我今天终于会做那件事了”……但你没有。第二天，您尽职尽责地再次进行……... 零花笔记 阅读人生 2021-11-04 1269 阅读 0 评论
